Sérieux, sans se prendre au sérieux !
Stage de Karate avec Roland. Bases de wado-ryu. Travail des principes de respiration, d'enracinement et d'esquive.
Nous privilégions bien évidemment la qualité à la quantité. De gauche à droite : Max, Philou, Rody, Myriam, Rafi, Xav et Antide.
Roland et Rody, élève de Myriam (JKC)
C'est long de traverser un dojo en faisant cet exercice.
Nous n'avons en fait pas du tout travaillé ceci. C'était juste histoire de faire les bourrins !